카페인 섭취가 비타민 K 대사에 미치는 영향: 건강과 영양의 연결고리
카페인 섭취가 비타민 K 대사에 미치는 영향: 건강과 영양의 연결고리 서론 현대인에게 카페인은 커피, 차, 에너지 드링크를 통해 일상적인 각성 및 기분 전환의 수단으로 자리 잡고 있습니다. 그러나 카페인 섭취가 우리 건강에 미치는 영향은 단순히 각성을 넘어, 비타민 K와 같은 중요한 영양소의 대사 과정에도 영향을 미칠 수 있다는 사실은 아직 널리 알려지지 않은 부분입니다. 비타민 … 더 읽기